Meditation

Tjenresigs mantra: OM MANI PEME HUNG

Posted | Kommentarer lukket til Tjenresigs mantra: OM MANI PEME HUNG

Tjenresigs mantra: OM MANI PEME HUNG

Kort forklaring af Tjenresigs mantra: OM MANI PEME HUNG af H.H. Dalai Lama: Det er meget nyttefuldt at recitere mantraet OM MANI PEME HUNG, men mens du gør det, skal man tænke på mantraets essens, for meningen med de seks stavelser er uendeligt stor og kraftfuld. Den første stavelse, OM, er symbolet på den rene ophøjede krop, tale og sind hos en Buddha. Mani, betyder juvel, som symboliserer resultaterne, der kan opstå efter udøvelsen af bestemte metoder og kvaliteter – især gennem den altuistiske intension om at blive Oplyst igennem at have medfølelse og give kærlighed. PEME (tibetansk – på...

Read More

Shamata meditation

Posted | 0 comments

Forklaring om Shamata meditation: Shamata meditation kaldes på tibetansk for Shiné og betegnes også som ‘one-pointet’ meditation eller på dansk, som entydig meditation på et objekt eller uden objekt. Shamata er den ene hovedform for meditation, der benyttes indenfor tibetansk buddhisme, den anden er ‘Vipassana’ – analytisk- eller indsigtsmeditation. Man begynder som regel altid med Shamata meditation, der også kan betegnes rolig tilstede-væren. Shamata eller Shiné kan generelt bestå af andre meditationer end på åndedrættet, det også kan være på et objekt som...

Read More