Intro til bud. meditation v. Cheyenne

Billedresultat for buddhist meditations hands


Introduktion til buddhistisk meditation for nye med Cheyenne Langkær onsdage: d. 31. jan, 28. feb. og 25. april kl. 19 – 21

Oplæg om den del af den buddhistiske meditation, som handler om beroligelse af krop og sind.

Derefter sidder vi i flere korte perioder med opmærksomhed og nærvær på krop og sind, og bruger åndedrættet som fokuspunkt.

Der vil være plads til at dele meditationsoplevelserne og til spørgsmål.

Cheyenne er erfaren buddhist, lærer og underviser.

Der er ingen tilmelding.

Deltagerpris 50 kr. eller betal hvad du har råd til.